Ispanak Çorbası Tarifi
Ispanağı yemek olarak yemeyen mini gurmeler bu süt ile tadı hafifletilmiş ıspanak çorbasını muhakkak yiyeceklerdir.
Atıştırmalık incir Topları
Haftayı tatlı mı tatlı bir atıştırmalık ile sonlandırıp haftasonuna güzel bir başlangıç yapalım. İncirin içinde tryptophan adlı bir madde var. Bir çeşit amino asit.
Avakadolu Puding
Bugün mini gurmeler için tadı çikolatalı pudingden ayırt edilemeyecek olan avakadolu puding tarifi vereceğim. Lif oranı yüksek olan avakado barsak hareketlerinin artmasını sağlar ve pekliğin giderilmesinde etkilidir.
Mısır Unlu Dereotlu Kek
Bence bu tuzlu kek tam da kahvaltıda çeşit arayan mini gurmeler için. Ölçümü bol tutuyorum çünkü ben de bir diliminin üzerine süt ya da yoğurt ekleyerek yemeye bayılıyorum.
Balık Köftesi
Çocuğunuz balık yemiyorsa üzülmeyin, ille blr şekilde yedirecegiz o balığı. Bu tarif tam balık sevmeyen mini gurmeler icin çünkü tadı köfteden farksız.
Yulaf Kepekli Omlet
Mini gurmenin bu sabahki kahvaltısında yulaf kepekli omlet vardı. Yarısından fazlasını afiyetle yedi. 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı yulaf kepeği, 2 çorba kaşığı süt, 1 dilim beyaz peynirden omlet yaptım az tereyağında önlü arkalı pişirdim
Nohut Köftesi
Sevgili Mini Gurmem. Nohut sevmeyebilirsin, nohut yemeğini yemek isteyemebilirsin fakat nohutun ne kadar besleyici olduğunu bilsen bir iki kaşık bile olsa ağzını açarsın öyle değil mi? Peki konu köfte olunca ağzını kocaman açabiliyorsan ben de nohut köftesi yaparım sana, afiyetle yer bitirirsin. 1 su bardağı haşlanmış nohut, az kıyılmış maydanoz, az tuz karabiber yarım soğan,1…
Dil Peynirli Çörekotlu Kraker
Paketli gıdaların birçoğunu evde kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Böylece mini gurmelerin beslenme alışkanlıklarını en baştan sağlıklı olarak şekillendirebilirsiniz. Bugün evinizde dil peynirli çörekotlu krakerler hazırlayın.
Yumurtalıklarımız
Kahvaltılarımızı daha eğlenceli hale getirmek en büyük görevimiz. Her sabah bir çiftlik hayvanı seçip yumurtamızı onun içine koyuyoruz. Çocukları yapacakları işe dahil edip seçimlerini sergilemesine izin verince herşey daha kolay oluyor sanki.
Cennet Hurması
Cennet hurmasının faydalarını araştırdığımda mucizevi bir çok özelliği ile karşılaştım. Benim dikkatimi en çok çeken ise iştah açma özelliği oldu.