Mini gurmelerin beslenme uzmanı Seçil Kenar diyor ki; Çocuklarda sıklıkla görülen demir eksikliğine, kemik hastalığı olan raşitizme ve barsak tembelliği, kusma, öksürük, bronşit , difteri, boğmacada tedavi edici olduğu bilinen doğal mucize bal, aynı zamanda B1, B2, B3, B5 ve C vitaminleri ve kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, potasyum, fosfor gibi mineraller bulunmaktadır. En basitinden gündüzleri ılık içeceklerimize karıştırarak kullanıyoruz biz balı.
Bir cezvede limonları kabukları ile doğrayıp biraz ıhlamurla kaynatın, içebileceği ılıklığa ulaşınca bal ekleyip içirin mini gurmeye.
