Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Simit ekmek grubundandır. 1/4 simit 1 dilim ekmeğin kalori değerine eşittir. 1 simit 4 dilim ekmektir. Özellikle kilo problemi olan mini gurmelerde miktarına dikkat edilerek tüketilmesi önerilir.
Tags: ekmek