Yulaf Kepeğini Nasıl Kullanabiliriz?

Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Yulaf kepeği,yulafı saran en dış tabakası yani kabuğudur. Faydaları ile ilgili yazımı #minigurmeyulafkepegi ne tıklayarak okuyabilirsiniz. Nasıl kullanırız, nerelere eklersiniz şeklinde sorular geliyor. Bu yüzden size tatlı ve tuzlu olarak bir çok alternatif mini gurme tarifi derledim. Öncelikle yulaf kepeğini hamurlarınıza hatta omletlerinize rahatlıkla ekleyebilirsiniz. Mesela;

#minigurmeyulafkepeklimuzluomlet ile kahvaltılarınızı lezzetli bir hale getirip mini gurmenize alternatif yaratabilirsiniz.

#minigurmeyulafkepeklipizza da da hamurunda kullandık, hem lezzetini hem besleyiciliğini arttırdı.

#minigurmeyarimayomlet tarifimizde yine omlete ekledik, sabah kahvaltıları için iyi bir seçenek.

#minigurmemeyveliyulaflikurabiye yi curable seven mini gurmelerinize yapabilirsiniz.

#minigurmepeynirlikraker hem yapımı çok basit hem de besleyici bir kraker.

#minigurmekiymalipeynirlievpidesi yine peynirli pizzamiz gibi hamura direk eklediğimiz bir tarif.

#minigurmetambugdayunluyulafkepeklipogaca nın da içine dilediğiniz malzemeyi koyarak yumuşacık poğaçalar elde edebilirsiniz.