Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Çocuğunuza kesinlikle yemekle ilgili ceza ve ödül vermeyin. yemeğini bitirsen seni parka götürürüm, yemeğini yemezsen dışarı çıkamazsın, yemek bitmezse arkadaşın gelemez, çorbanı bitir sana çikolata alacağım gibi ödül ve ceza kullanmayın Çocuğunuzun yemek yemediğinde sizin üzüldüğünüzü asla bilmemelidir. Yemek yemezsen çok ağlıyorum beni çok üzüyorsun vb konuşmalar yapmayın. yemeyi sizin için değil kendi için yediğini bilmelidir. Ayrıca yemek yemediğinde üzüleceğinizi anlarsa size karşı bunu kullanmaya başlar
