Sütlü Yulaf Çorbası
Yulafın ve sütün birarada olduğu bu besleyici çorba ile mini gurmelere nefis bir öğle öğünü sunabilirsiniz.
Soslu Makarna
Peynir, ispanak, yumurta yemeyen mini gurme çok var ama makarna sevmeyeni yoktur herhalde? O halde zaten başlı başına besleyici olan makarnayı daha da besleyici bir hale getirelim ve soslu makarna hazırlayalım.
Ananaslı Kek
Mini gurmelerin beslenmesinde çeşitlilik yaratmak için ananası meyve olarak yedirebileceğiniz gibi mis gibi ananaslı kek de pişirebilirsiniz.
Zeytinli Poğaça
Hala kahvaltı etmediyseniz size bir önerim var. Yoğurması 10 dakika pişirmedi 30 dakika tam pazar keyiflik zeytinli poğaça var burada.
Tatlı Patates Çorbası
Tatlı patates çorbası tat olarak patates ve pancar arası bir tattadır. Besleyicilik olarak çok zengindir. Ayrıca sindirimi kolay ve alerji riski düşük olduğu için bebekler için ilk besinlerden biri olarak önerilir.
Açma
Çalışan anneler hafta sonu kahvaltısında açma, poğaça görmek istemezler hafta içi kahvaltıyı hep böyle geçiştirdikleri için. Evdeki anneler de (misal ben) haftasonu kahvaltısında hep bu tarz şeyler yapmak isterim bütün hafta mini gurmeyle yumurta yiyip süt içtiğim için.
Yulaflı Elmalı Crumble
Meyveli yulaflı besleyici ve doyurucu bir ara öğün tavsiyem var size: Yulaflı Elmalı Crumble. 2 adet kırmızı tatlı elmayı küp küp kesip, mandalinanın suyunu sıktım
Havuçlu Toplar
Havuçlu toplar ara öğün için oldukça besleyici. Tam yarısı yenmiş büyükçe bir kekim vardı. Tamamını ceviz fındık ve badem ile rondoya attım.
2 Şubat Haftalık Menü Önerisi
Bu hafta bomba gibi bir haftalık menü yaptım. Hem kırmızı et hem de bakliyatlardan protein deposu bir hafta olacak bizim için. Çünkü yarın okulumuz açılıyor ve bir sıcak bir soğuk giden haftalarda bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak zorundayız.
Meyveli Şekersiz Kurabiye
Meyveli Şekersiz Kurabiye için 150 gr yulaf, yarım çay bardağı yaban mersini, yarım çay bardağı kuru üzüm, yarım çay bardağı kuru erik, fındık, ceviz, bir yumurta gerekiyor.