Ispanak ve Patates Püreli Köfte
Mini gurme koca bir yazı denizde geçirdiği için artık ıspanak yemeğine ‘’yosun’’ diyor ve asla yemiyor. Ben de içimden diyorum ki ‘’işin içinde köfte varsa herşeyi sana yedirebilirim’’
Mini gurme koca bir yazı denizde geçirdiği için artık ıspanak yemeğine ‘’yosun’’ diyor ve asla yemiyor. Ben de içimden diyorum ki ‘’işin içinde köfte varsa herşeyi sana yedirebilirim’’
Tost seven mini gurmeler için harika bir kahvaltı alternatifi sunacağım size. Bu tarifte yumurta pişerken kenarlardan akmasın diye tam ölçüyü 2 adet tostta kullanmanızı öneririm, ya da tüm malzemeyi yarıya da indirebilirsiniz.
Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Lor peyniri yumuşak kıvama sahip, keçi ve koyun kaynaklı elde edilen ve taze tüketilebilen bir besin kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından da oldukça zengindir. Günlük yaşam koşullarında ihtiyacımız olan A vitamini, B2 vitamini, B12 vitamini, omega 3, omega 6, yağ asitleri, proteinler, kalsiyum, fosfor, selenyum ve çinko açısından iyi kaynaklıdırlar. Bugün mini…
@makarnalutfen den o kadar güzel bir alışveriş yaptım ki, sıra geldi malzemelerle harika tarifler geliştirmeye. Mini gurmenin bugünkü öğlen yemeği ayran eşliğinde bulgurlu ruşeymli mücver olacak. 1 yemek kaşığı tam buğday unu 2 adet süt kabağını ve 2 adet havucu rendeledim, icine 2 yumurta bir tatli kasigi @makarnalutfen bugday ruseymi, tuz, karabiber, nane, dereotu ve…
Tam buğday unlu poğaçalar çantamızın olmazsa olmazı. Bazen sade bazen peynirli maydanozlu. Yanımızda meyve suyu da varsa mini gurme keyfini ikiye katlıyor demektir. Haftasonu gezerken çantanızda bulunsun sizin de.
Uzun haftasonu kahvaltılaında en sevdiğim şey ev yapımı mini kahvaltı ekmekler. Hele bir de evimiz yılbaşı coşkusuna kapılmışken, bu güzel dekorasyonda kahvaltı yapmak daha bir keyifli oluyor.
Kek mi börek mi fırın makarna mı bilmem ama içinde bolca karnabahar var ve yoğurtla fırında karnabahar harika oluyor.
Bol sütlü çikolataları haftada 1 kez 40 gr olarak çocuk beslenmesine ekleyebilirsiniz. Unsuz yağsız şekersiz çikolatalı kurabiye yapması 10 dakika.
Çocuğunuz balık yemiyorsa üzülmeyin, ille blr şekilde yedirecegiz o balığı. Bu tarif tam balık sevmeyen mini gurmeler icin çünkü tadı köfteden farksız.
Mini gurmenin bu sabahki kahvaltısında yulaf kepekli omlet vardı. Yarısından fazlasını afiyetle yedi. 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı yulaf kepeği, 2 çorba kaşığı süt, 1 dilim beyaz peynirden omlet yaptım az tereyağında önlü arkalı pişirdim