Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki Yulaf Ezmesi doğal yollardan alabileceğimiz en faydalı yiyeceklerin başında gelmektedir. Önemli miktarda protein içerdiğinden gün içinde gerekli enerjiyi dengeli bir biçimde sağlamaya faydalıdır. Kakaolu elmalı yulaf topları yapmak için ; 1 elma (kırmızı ve tatlı), 1/2 su bardağı yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı dolusu kakaoyu blendırdan geçirdim, elimle toplar yaptım, üzerini file badem ile süsledim.
1 Yorum