Mini gurmelerin beslenme uzmanı Seçil Kenar diyor ki;
Kahvaltıda tatlı seven mini gurmeler için evde fıstık ezmesi yapmaya ne dersiniz? Omega 3 açısından zengin olan kuruyemişler çocuklarınızda beyin ve sinir gelişimini destekler, bağışıklığının artmasına yardım eder.
1 kg kavrulmamış fıstık veya fındığı kabuklarını ayıklayıp (ince zar dahil) blendırdan hamur haline gelene kadar çekin. İçine 1 yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın.