Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; 1 yaşında mini gurmenize örnek olabilecek bir sebze yemeği tarifi vermek istiyorum size. Bu tarz yemekleri mini gurmenizin sevdiği herhangi bir sebze ile yapabilirsiniz. Ben içine nohut da koydum ve besin değerini arttırdım. Bunun yanında 4-5 yemek kaşığı makarna, erişte ya da bulgur pilavı ile harika bir öğlen öğünü yaratabilirsiniz. Zeytinyağında 2 adet arpacık soğan ile 1 diş sarımsağı cevirdim. Küp kestiğim 1 havucu da ekledim. Ardından yine küp kestiğim 1 patates 1 süt kabağı ekledim üzerine 2 adet domates rendelerimdem ekledim, altını kıstım. 1 çay bardağı haşlanmış nohut ile 1 çay bardağı sıcak su ekleyerek az tuz karabiber ile pişirdim.
