Mini gurmelerin beslenme uzmanı @secilkenar diyor ki; Ara öğünler için böyle kalpler yapıyorum, üzerine o gün ne istersem sürüp tüketiyorum. Siz de mini gurmenize bunları sevebileceği şekillerde kjalıplar ile kesip kahvaltılık ya da ara öğünlük hazırlayabilirsiniz. 2 su bardağı tam buğday unu, 1/2 su bardağı su, 1/2 çay kaşığı kuru maya, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, az tuz . Tüm malzemeyi yoğurup, 1 saat bekletiyorum, kalp şeklinde kalıplar çıkarıp 180 derecede 20 dk pişiriyorum. Üzerine lor peyniri, fıstık ezmesi, yeşillik, meyve ne isterseniz koyup tüketebilirsiniz.
