Mini gurme ekibi olarak Yemek Zevki dergisi ocak sayısında ev yapımı 2 adet sağlıklı atıştırmalık tarifi yazdık. Biri ev yapımı cips ve cipsi batırmak için humus, diğeri de bol kuruyemişli eğlenceli toplar. Tüm bayilerde :)))
011 322 44 56Monday – Friday 10 AM – 8 PM
Mini Gurme
O Her şeyi yemez içmez, anneler de pes etmez!
- Ana Sayfa
- Hakkında
- Tarifler
- BaklagilcilerNohuttan köfte, kuru fasülyeden kek, mercimekten yoğurlu çorba olur mu demeyin. Bu tarifleri deneyin:)
- ÇorbaseverlerÇorba hayat kurtarır. Yeri gelir sebze koyulur, yeri gelir baklagil koyulur. Protein ile besleyiciliği artırılır. Mini Gurme de çorba çorba diye afiyetle yer:)
- MeyvecilerMeyve seven Mini Gurme’lere alternetifli tarifler, yemeyenlere de sevdirecek tarifler:)
- EtoburlarProtein, demir ve omega3 Mini Gurme için olmazsa olmazlardır. Yeri gelir köfte yeri gelir balık yeri gelir tavuk olur. Mini Gurme’ye et yedirmenin bir yolu bulunur:)
- Hamurcularİkindi kahvaltısında, parka gittiğinde, dışarıda işiniz varsa içiniz rahat. Çünkü bu hamurişi tariflerinde posa var, yulaf var, ruşeym var, taze ot var, peynir var. Daha ne olsun:)
- EkmekçilerEvde yapılan sağlıklı ekmeğin tadına da lezzetine de doyum olmaz. Anne fırınından çıkmış, alternatifi bol pratik ekmek tarifleri.
- Kahvaltısız OlmazYumartası, pekmezi, peyniri, bunların hepsi Mini Gurme’nin güne başlama enerjisi:)
- Tatlı CanavarlarıTatlıyı kim sevmez. Mini Gurme şekersiz tatlısını rahat rahat yesin diye besin değeri yüksek alternatifi bol tatlı tarifleri:)
- Sos’suz OlmazTosta sürmelik, makarnaya eklemelik, sandviçe koymalık veya kaşık kaşık yemelik soslar. Dikkat yüksek oranda meyve, sebze ve kuruyemiş içerir:)
- İçeceksiz YapamayanlarEv yapımı kefir, salep, boza, limonata Mini Gurme’nin bütün öğünlerine keyifle ve sağlıkla eşlik eder, anneleri de mutlu eder:)
- Pilav ve Makarna SevenlerKarbonhidrat Mini Gurme’nin enerjisi için olmazsa olmazdır. Ama pilav-makarna dediğiniz sebzeli, peynirli, cevizli olursa daha faydalıdır. Alternatifi bol pilav ve makarna tarifleri.
- SebzecilerMini Gurme’ye sebze yedirmek deveye hendek atlatmaktan daha mı zordur? Değildir. Lezzetli mi lezzetli, sebzesi içinde gizli tarifler:)
- Besin Bilgileri
- Bunları Yemiyor mu?
- Uzman Tavsiyesi
- Ana Sayfa
- Hakkında
- Tarifler
- BaklagilcilerNohuttan köfte, kuru fasülyeden kek, mercimekten yoğurlu çorba olur mu demeyin. Bu tarifleri deneyin:)
- ÇorbaseverlerÇorba hayat kurtarır. Yeri gelir sebze koyulur, yeri gelir baklagil koyulur. Protein ile besleyiciliği artırılır. Mini Gurme de çorba çorba diye afiyetle yer:)
- MeyvecilerMeyve seven Mini Gurme’lere alternetifli tarifler, yemeyenlere de sevdirecek tarifler:)
- EtoburlarProtein, demir ve omega3 Mini Gurme için olmazsa olmazlardır. Yeri gelir köfte yeri gelir balık yeri gelir tavuk olur. Mini Gurme’ye et yedirmenin bir yolu bulunur:)
- Hamurcularİkindi kahvaltısında, parka gittiğinde, dışarıda işiniz varsa içiniz rahat. Çünkü bu hamurişi tariflerinde posa var, yulaf var, ruşeym var, taze ot var, peynir var. Daha ne olsun:)
- EkmekçilerEvde yapılan sağlıklı ekmeğin tadına da lezzetine de doyum olmaz. Anne fırınından çıkmış, alternatifi bol pratik ekmek tarifleri.
- Kahvaltısız OlmazYumartası, pekmezi, peyniri, bunların hepsi Mini Gurme’nin güne başlama enerjisi:)
- Tatlı CanavarlarıTatlıyı kim sevmez. Mini Gurme şekersiz tatlısını rahat rahat yesin diye besin değeri yüksek alternatifi bol tatlı tarifleri:)
- Sos’suz OlmazTosta sürmelik, makarnaya eklemelik, sandviçe koymalık veya kaşık kaşık yemelik soslar. Dikkat yüksek oranda meyve, sebze ve kuruyemiş içerir:)
- İçeceksiz YapamayanlarEv yapımı kefir, salep, boza, limonata Mini Gurme’nin bütün öğünlerine keyifle ve sağlıkla eşlik eder, anneleri de mutlu eder:)
- Pilav ve Makarna SevenlerKarbonhidrat Mini Gurme’nin enerjisi için olmazsa olmazdır. Ama pilav-makarna dediğiniz sebzeli, peynirli, cevizli olursa daha faydalıdır. Alternatifi bol pilav ve makarna tarifleri.
- SebzecilerMini Gurme’ye sebze yedirmek deveye hendek atlatmaktan daha mı zordur? Değildir. Lezzetli mi lezzetli, sebzesi içinde gizli tarifler:)
- Besin Bilgileri
- Bunları Yemiyor mu?
- Uzman Tavsiyesi
