Pırasanın Faydaları ve Çocuk Beslenmesindeki Yeri Pırasa, sağlıklı beslenme açısından önemli bir sebzedir. Beslenme uzmanlarına göre, pırasanın birçok faydası bulunmaktadır. Çocuk beslenmesinde…
Bilişsel Gelişimi Destekleyen Gıdalar Çocuklar için besin seçiminde, sadece fiziksel değil, zihinsel gelişimi destekleyen besinleri de göz önünde bulundurmak gerekir. Özellikle bazı…
SORU: Emzirirken bebeğimin yeterince demir alıp almadığını nasıl anlayabilirim ve 6 aylık olunca hangi gıdaları eklemeliyim? Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi…
Bebekler ek gıdaya geçtiğinde, anne babaların aklına sıkça gelen sorulardan biri de şudur: “Yemeklerine tuz eklemeli miyim?” Özellikle ailece yemek yerken, bebeğinize…
Bebeğinizin büyüdüğünü görmek, her anne-baba için tarifsiz bir mutluluk kaynağıdır. Ancak, bu büyüme sürecinde ek gıdaya geçiş gibi önemli adımlar, bazı kaygıları…
Bebeklerimizin sağlıklı büyüme ve gelişim süreçlerinde demir, hayati öneme sahip bir mineraldir. Anneler olarak, özellikle ek gıdaya geçiş sürecinde bebeğimizin yeterli demir…
Anne-baba olmanın en heyecan verici yanlarından biri, bebeğinizin her geçen gün nasıl büyüdüğünü ve geliştiğini izlemektir. Ancak, büyümenin getirdiği bu heyecanla birlikte…
Mini gurmelere neden şekerli besin vermemeliyiz? Bunu çoğumuz zaten biliyoruz ancak sebeplerini detaylıca öğrenmek için konuyu Diyetisyen Aynur Ay Tezcan’a sorduk. Şeker…
İnsanlar nasıl çözümler buluyor, yemek krizlerini nasıl yönetiyor merak ediyorum. Çünkü daha çok öğrenmek, herkese de ışık olmak istiyorum. Zamaneannesi İlknur’dan başladım….
Geçtiğimiz hafta ‘’Her çoçuk ıspanak sevmez’’ kitabının yazarı sevgili @yasust Yasemin’in ‘’Çocuklara sebze yedirmenin yolları’’ isimli @happynesttr de düzenlenen seminerine katıldığımdan bahsetmiştim. Mini gurmemizle birlikte mutfağa…