Mini GurmeMini Gurme
Menu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Basın
    • Röportajlar
  • Tarifler
    • Şekersiz
    • Yoğurtsuz Olmaz
    • Baklagilciler
    • Çorbaseverler
    • Ekmekçiler
    • Etoburlar
      • Balıkçılar
      • Etsiz Yemeyenler
      • Köftekolikler
      • Tavukçular
    • Hamurcular
      • Börekçiler
      • Poğaçacılar
      • Tuzlu Atıştırmalıklar
    • İçeceksiz Yapamayanlar
    • Kahvaltısız Olmaz
      • Kahvaltı Fırını
      • Kahvaltılıklar
      • Tostçular
      • Yumurtacılar
    • Meyveciler
    • Pilav ve Makarna Sevenler
    • Sebzeciler
    • Sos’suz Olmaz
    • Tatlı Canavarları
      • Dondurmacılar
      • Kekseverler
      • Kurabiye Canavarları
      • Sütlü Tatlılar
      • Tatlı Atıştıranlar
  • Uzman Tavsiyesi
    • Beslenme Uzmanı
    • Çocuk Doktoru
      • Sultan Doğan Duyar
    • Diş Hekimi
      • Göksu Trakyalı
    • Psikolog
      • Özge Öner Özcan
  • Literatür
    • Besin Bilgileri
    • Bunları Yemiyor mu?
    • Sık Sorulan Sorular
  • Özel Dosyalar
    • 1 Yaş Çocuk Beslenmesi
    • 2 Yaş Çocuk Beslenmesi
    • 6 – 12 Aya Kadar Beslenme
    • Anne Sütü
    • B12
    • Demir Eksikliğinde Beslenme
    • Hafıza ve Konsantrasyon
    • Haftalık Menüler
    • Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliğinde Beslenme
    • İshal
    • Kabızlık
57 gönderi

Beslenme Uzmanı

 

Diyetisyen Aynur Ay Tezcan

Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Makarna: Hangi Vitamin ve Mineraller Var?

Nisan 7, 2025
Mini Gurme’lerin Gözdesi: Sade Makarna Klasik, sossuz ve beyaz olarak sunulduğunda neredeyse hiçbir mini gurmenin hayır diyemediği bir lezzet varsa, o kesinlikle…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Yeşil Mercimeğin Gücü: Mini Gurmelere Sunumlar

Nisan 7, 2025
Kara Şimşek: Her Evde Sevilen Yeşil Mercimek Yemeği Yeşil mercimek yemeği, birçok evde olduğu gibi bizim evde de “kara şimşek” adıyla bilinir….
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Lor Peyniri Bebekler İçin Sağlıklı mı? Ne Zaman ve Nasıl Verilmeli?Lor Peyniri

Mart 28, 2025
Ek Gıdaya Geçişte Peynir: Lor Peyniri Deneyimi Bebek beslenmesinde ek gıdaya geçiş süreci, hem heyecan verici hem de bazen zorlu olabilir. Bu…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Nohutun Gücü: Protein, Lif ve Vitamin Deposu Olarak Nohut

Mart 28, 2025
Mini Gurme’nin Favorisi: Nohutla Lezzetli Deneyimler Nohut, Mini Gurme’nin en sevdiği bakliyatlardan biri oldu ama bu noktaya gelene kadar sayısız deneme yapıldı!…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Bulgur: Mutfağımızın Vazgeçilmezi

Mart 28, 2025
Bulgur, bizim evin baş tacıdır! Özellikle bulgur pilavı, sofralarımızın olmazsa olmazıdır. Ancak bizim evde “boş bulgur pilavı” pek tercih edilmez. Peki, boş…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıUzman Tavsiyesi

Badem: Çocuklar İçin Sağlıklı Tüketim Önerileri

Mart 7, 2025
Mini Gurmelere Kuruyemişleri Sevdirmek Mümkün mü? Kuruyemişler çocukların sağlıklı beslenmesinde önemli bir yer tutar. Özellikle badem, lezzeti ve besleyici içeriği ile mutfakların…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıHafıza ve KonsantrasyonLiteratürUncategorizedUzman Tavsiyesi

Fındık: Çocuk Gelişimi İçin Neden Önemli? Beslenme Uzmanından Tavsiyeler

Mart 7, 2025
Kuruyemişler, çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişimi için önemli bir besin grubudur. Fındık, zengin bir besin profiliyle sağlıklı yağlar ve antioksidanlar bakımından oldukça…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Mısır Unu: Çocuk Beslenmesindeki Önemi ve Faydaları

Mart 7, 2025
Çocuk Beslenmesinde Mısır Ununun Yeri Mutfaklarımızda sıkça kullanılan mısır unu, çocukların beslenmesine lezzet ve besleyicilik katabilecek harika bir malzemedir. Hem hafif tatlımsı…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Tarhananın Besin Değerleri ve Çocuklara Faydaları

Şubat 26, 2025
Tarhana Nedir? Mini Gurmelere Uygun Bir Besin mi? Tarhana, geleneksel mutfağımızın en sevilen lezzetlerinden biri. Büyüklerimizin mutfağında her zaman yer bulan bu…
Besin BilgileriBeslenme UzmanıLiteratürUzman Tavsiyesi

Kinoa Nedir? Çocuklar İçin Sağlıklı Bir Seçenek mi?

Şubat 26, 2025
Kinoa Nedir? Mini Gurmelere Uygun Bir Besin mi? Son yıllarda sağlıklı beslenme konusunda öne çıkan birçok yeni gıda mutfaklarımıza giriş yaptı. Kinoa…
Toplam 6 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.«12345...»Son »
  • Kategoriler

    1 Yaş Çocuk Beslenmesi
    1-7 Kasım 2024 Haftalık Menü
    2 Yaş Çocuk Beslenmesi
    6 - 12 Aya Kadar Beslenme
    Anne Sütü
    B12
    Baklagilciler
    Basın
    Besin Bilgileri
    Beslenme Uzmanı
    Börekçiler
    Bunları Yemiyor mu?
    Çocuk Doktoru
    Çorbaseverler
  • Bizi Takip Edin

    FacebookPinterestInstagramYoutube
  • Hakkımızda

    O her şeyi yemez içmez, anneler de pes etmez. Beslenme uzmanı onaylı, gıda teknikeri önerileri ile anne eli değerek hazırlanmış nefis tarifler.

    Daha Fazla...
  • En Son Eklenenler

    • Yabanmersinli Muhallebi

      Temmuz 2, 2025
    • Domatesli Tam Buğday Makarna

      Temmuz 2, 2025
  • Kategoriler

    1-7 Kasım 2024 Haftalık Menü
    B12
    Basın
    Beslenme Uzmanı
Gizlilik ve Güvenlik Politikaları  |  Site Haritası

minigurme © 2024